Enthousiast geworden van bovenstaand stukje, maar is een competitie nog een ‘iets te ver van je bed show’? Of doe je wel mee aan Strongman Battles en wil je alvast een kleine test voor de 3-4 augustus? Op 27 augustus in de Powerlift lessen organiseren we een Strongman Mock meet!
Hierin gaan we alle onderdelen nabootsen met de mogelijkheden die we hebben én dus testen hoe sterk je bent op de verschillende onderdelen. Het is een wat minder officiële dag dan de Strongman Battles, maar wel in wedstrijd opzet. Een uitgelezen kans om dus wél mee te doen de 27e!
Op 27 augustus gaan we de volgende onderdelen testen:
Sandbag to shoulder: 1 rep voor maximaal gewicht in 2 minuten
Fat Bar Press: maximaal aantal reps in 60 seconden
Yoke Walk + Farmers Carry: beide maximaal gewicht voor 15 meter
Sandbag Carry: maximale afstand
Sumo Deadlift: 3x3 met oplopend gewicht
De les op 27 augustus duurt door de mock meet wat langer. We beginnen die dag om 9.00 uur en proberen rond 11.30 uur klaar te zijn.
Schrijf je alvast in en pak vooral ook in de tussentijd nog wat Powerlift lessen mee!