Op zaterdag 26 oktober is het weer tijd voor een inhouse powerlifting meet.

Tijdens een powerlifting meet ga je van de Back Squat. Deadlift en Bench Press je 1RM opzoeken in 3 pogingen onder begeleiding van coach Mark. Een mooi moment om te kijken waar je staat en/of je sterker bent geworden in deze lifts.

De powerlifting meet start om 9.00 uur en zal ongeveer 3 uur, dus tot 12.00 uur duren. Hierin zit ook je voorbereiding en opwarmtijd voor de lifts.

Iedereen kan meedoen op de 26e, of je nu 10 of 100 kg bench pressed. Het is juist een mooi moment om te kijken waar je staat en jezelf misschien net nog even wat verder uit te dagen dan je normaal gesproken doet.

Wil je niet meedoen, maar wel komen kijken? Ook alle support is welkom!

Meer informatie over de powerlift meet? Vraag het aan coach Mark.