
CROSSFIT

PERSONAL TRAINING

VOEDINGS COACHING
Crossfit
CrossFit is een trainingsvorm waarmee je, door uitgedaagd te worden met functionele bewegingen op relatief hoge intensiteit, mooie resultaten gaat boeken. Het is niet te vergelijken met een sportschool. Je komt in een leuke community terecht waar iedereen welkom is en op zijn eigen niveau kan trainen. Omdat je met een groep bezig bent kun je elkaar aanmoedigen, van elkaar leren en elkaar uitdagen.
Personal Training
Hier komt onze persoonlijke aanpak het best tot zijn recht. Samen met jouw coach ga je 1 op 1 trainen aan specifieke aspecten die ervoor gaan zorgen dat je snel resultaten gaat boeken.
Personal Training
Hier komt onze persoonlijke aanpak het best tot zijn recht. Samen met jouw coach ga je 1 op 1 trainen aan specifieke aspecten die ervoor gaan zorgen dat je snel resultaten gaat boeken.
Voedings Coaching
“You can’t out train a bad diet” Je hebt misschien weleens van deze uitspraak gehoord.
Goede voeding is dan ook de basis van een gezond en vitaal leven.
Wij kunnen je helpen je een weg te banen door alle informatie die tegenwoordig beschikbaar is.